9 Eylül 2013 Pazartesi

Zayıflıyorum...

Günaydın...Mutlu haftalar!
Bugün sizlerle Cuma günü de söz verdiğim gibi ekmek tarifimi paylaşacaktım ama ekmeklerim fotoğrafını çekemeden bitti:)
Bende sizinle benim asıl gündemim olan konuyu paylaşmak istedim...Biliyorsunuz 21.08.2013'de 93,1kg olarak diyet ve akapunktura başladım ve bugün itibariyle 88,5kgmım.
yani toplam 20günde 4.6kg vermiş bulunuyorum.
 
 
 
Diyetisyenimin verdiği listelere uyarak,bol bol su içip ve yürüyüş yapmaya dikkat ederek kilolarımı vermeye başladım...
Daim olsun inşallah:)
 
Sevgiyle kalın...
 

7 yorum:

  1. Maşallah, Allah sağlıkla verdirsin geri kalanları da inşallah :)
    Başarı ve sabırlar diliyorum canım, öpüyorum kocaman :)

    YanıtlaSil
  2. benim de zayıflamam lazım. 3,5 sene önceki doğumdan kalan 6 kiloyu veremedim bi türlü :(

    YanıtlaSil
  3. Çok sevindim, gayet güzel görünüyorsunuz, inşallah daim olur, çok mutlu oldum sizin adınıza kontrolle 20 günde 4,6 kg çok iyiymiş;) güzel bir başarı, sevgi ve selamlar:) Sazova parkının güzel güneşi ve manzarası eşliğinde çok hoş çıkmış resminiz, Eskişehir'imiz soğuyor malum, son güneşlerini iyi değerlendirelim, sevgiler.

    YanıtlaSil
  4. Başarıların devamını diliyorum canım.
    Haydi bakalım bizimle sürekli paylaş buradan gelişmeleri.
    Bende başlayacağım artık günahıyla sevabıyla.
    Sevgiler....

    YanıtlaSil
  5. Tebrik ederim azminiz için. 20 günde 4.6 kg gerçekten iyi ;) Sağlıklı olarak zayıflamak gerçekten ve önemli çok güzel. Başarınızın katlanarak artmasını dilerim..

    YanıtlaSil
  6. Bu gidisle blog adini falan degistirceksin :)

    YanıtlaSil
  7. Tebrik ediyorum zayıflama azminizi. Ben de bir başlayabilsem çok süper olacak ama :) Bu arada benim kocam da bana topaç veya top der. :) Bu aralar bir dönüm noktası yaratmak istiyorum hayatımda ama hadi diyemedim bir türlü. :(

    YanıtlaSil